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Le saviez-vous ? La randonnée est à ce jour l’activité la plus pratiquée par les Français. Gratuite et facilement accessible elle est à la croisée des thématiques sociétales, économiques et environnementales.

Forte de ce constat, la FFRandonnée a créé le fonds de dotation Esprit Rando, qui permet de soutenir des projets répondant à 4 thématiques principales : l’inclusion, l’aménagement, la santé,  l’environnement.

Vous avez un projet qui répond à l’une de nos thématiques et vous cherchez un financement ?
>> Remplissez notre formulaire d’appels à projets en cliquant ici.

Le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Val d'Oise a ouvert sur son site internet une journée d'initiation et de découverte de la marche afghane qui vous sera présentée par Thierry VALET et son équipe.

La marche afghane est une discipline transversale offrant un panel de techniques respiratoires et posturales adaptées à chaque situation de mouvement et du terrain. L'intérêt de cette initiation est de vous expliquer comment synchroniser son souffle au rythme de ses pas . Quatre dates sont déjà proposées, et pour le moment les inscriptions sont réservés en priorité aux animateurs brevetés du Val d'Oise (BF, CARP ou SA1/SA2).

La prochaine formation Correspondant Tourisme est ouverte le 25 avril 2025 et se déroulera à Paris (13ème).

Mais quel est le rôle d'un correspondant tourisme ?

Le correspondant tourisme, dans l'association dont il dépend (comité, club...), gère les activités touristiques dans le respect des obligations législatives et réglementaires en matière d’organisation de séjours et voyages relevant de l’immatriculation tourisme et des engagements fixés dans les conventions. Dans le cadre de sa mission, il est capable d’assurer la gestion des séjours de la conception à la vente et au bilan final.

A l'occasion du Salon Destinations Nature qui se déroule cette semaine, la FFRandonnée et le Comité Île-de-France vous propose plus de 40 ateliers, initiations, ou encore deux séances de projection Mon GR® Préféré ❤ ! Sur l'ensemble de ces 4 jours, les visiteurs pourront découvrir et pratiquer la Marche Nordique, la marche avec Bâtons Dynamiques, apprendre à s'orienter avec une boussole, lire une carte ou encore partir dans les coulisses du balisage avec des baliseurs officiels et passionnés de la FFRandonnée !

Des moments uniques, pour tous les âges sont à partager et à vivre ensemble sur notre stand C078 !!

Du 13 au 16 mars 2025, le Salon Destinations Nature vous accueille à la Porte de Versailles à Paris. C'est LE rendez-vous incontournable pour imaginer, et préparer vos futurs escapades en pleine nature ! Cette année, vous retrouverez le Comité de la Randonnée Pédestre Île-de-France aux côtés de la FFRandonnée. Au programme de ces 4 jours : plusieurs ateliers, conseils et informations sur vos clubs et vos sentiers, démonstration de l’application MaRando, et votre boutique avec les TopoGuides franciliens et autres régions ! Le dimanche, vous pourrez profiter d’une randonnée organisée et animée par le comité de Paris. Votre invitation gratuite est à télécharger dès maintenant, entrée gratuite avec le code EXPX8BY51B :

Venez relever le défi du Fast Hiking dimanche 16 mars 2025 dans la forêt de l'Hautil (Val d'Oise).

La FFRandonnée du Val d’Oise vous propose un entraînement, qui combine la vitesse de la course à pied avec le plaisir de la randonnée pédestre en terrain accidenté et avec un peu de dénivelé.

Rejoignez-nous à 8h30 sur le parking de la ferme pédagogique d'Ecancourt (95280) pour une randonnée de 15km avec un dénivelé positif de 600 mètres. Le départ sera à 8h45.

Les prochaines dates sont annoncées le 6 avril et le 18 mai 2025 !

infos : valdoise.fasthiking@gmail.com

Cet hiver, les FranciloRANDO poursuivent leur chemin... Cette fois le Comité vous emmène dans le Val d'Oise à la limite de l'Oise ! Équipons nous chaudement et partons à la fraicheur matinale pour cette nouvelle randonnée francilienne...

La seconde FranciloRANDO est organisée le dimanche 9 mars 2025 avec un parcours en boucle dans le Parc Naturel Régional Oise - Pays de France avec plusieurs passages sur les axes du GR® 1, forêts et vallées autour de Paris et les promenades & randonnées locales.

Une randonnée de 18 km au départ et à l'arrivée de la Gare de Survilliers - Fosses avec principalement la traversée de la forêt d'Orry, et un passage devant l'abbaye et la grange d'Hérivaux. ㊉ INFOS <<

> Écologie, biodiversité et développement durable

> Jeunesse et actions éducatives

> Intégration, cohésion sociale et solidarité

> Rencontres sportives et événementiel.

Le coup de cœur du public sera dévoilé à l'issue du concours et récompensé lors de l'Assemblée Générale 2025 de la FFRandonnée. Découvrez les cinq clubs candidats sélectionnés par un jury fédéral pour la campagne 2025 :

Deux nouveaux stages à destinations des animateurs sont disponibles !
Un Certificat d'Animateur de Randonnée de Proximité est organisée avec un tronc commun le 29 mars à Rosny-sous-Bois et un stage d'évaluation le 10 mai 2025. Cette formation s'adresse aux randonneurs confirmés souhaitant exercer la fonction d’animateur de randonnées pédestres se déroulant sur une journée maximum. COMPLET

Une formation Santé est organisée, avec une partie à distance du 24 mars au 8 avril et une partie pour la certification les 9 et 10 avril 2025. Ce stage vous forme à la conduite et l'encadrement de randonnées (ou de marches nordiques) à destination des personnes aux capacités physiques réduites. >> reste une place !!

La marche avec bâtons dynamiques (également appelée Bungy-Pump) alterne marche sportive et exercices variés (renforcement musculaire, gainage, cardio, fitness…). C'est une variante de la marche nordique, avec des bâtons munis de résistances qui permettent de se muscler et de pratiquer du fitness en plein aire ! 

Pour mieux comprendre en images cette nouvelle pratique FFRandonnée, une petite vidéo de présentation :

Les élus de notre Comité Régional de la Randonnée Pédestre d’Île-de-France se sont réunis, le 4 février 2025, dans les nouveaux locaux du siège de la fédération, à Ivry-sur-Seine pour son tout premier comité directeur de l'année.

Au programme : préparation de l'Assemblée Générale du comité régional, préparation des prochains événements du comité (notamment la prochaine FranciloRANDO, et le prochain Rando Challenge), point sur le salon Destinations Nature 2025 et découverte des nouveaux locaux de la fédération, le tout dans une ambiance studieuse et conviviale ! Merci à tous les participants et participantes pour cette journée riche en échanges.

-actu FFRP-

Depuis quelques semaines, la FFRandonnée Val d'Oise soutient le développement de la Marche Afghane dans son département. Cette pratique est mise en œuvre et expérimentée sur le terrain par un groupe de pilotage, dont l'équipe est pluridisciplinaire en marche nordique, randonnée pédestre, marche nordique santé, naturopathie et fast hiking, ainsi qu'un formateur spécialisé en Marche Afghane. Cette marche est née des observations des caravaniers afghans faites par Edouard Stiegler sur la synchronisation des pas et du souffle, celui-ci a développé une technique afin de marcher sans éprouver de difficultés quel que soit le terrain et quel que soit la distance parcourue. Pour tout complément d'information vous pouvez contacter : val-doise.president@ffrandonnee.fr

Le 27 janvier 2025, le monde commémore les 80 ans de la libération d'Auschwitz-Birkenau, ancien camp nazi allemand situé en Pologne, où plus d' 1 100 000 personnes, en majorité juives, ont été déportées et exterminées durant la Seconde Guerre Mondiale.

En 2015, un chemin de mémoire a été créé et balisé par les élèves de l'école Romain Rolland de Drancy et la FFRandonnée Seine-Saint-Denis :

Le Chemin des Résistances.

Cet itinéraire de 8 km vous emmène découvrir la ville de Drancy, à travers les rues des résistants drancéens et de nombreux lieux de mémoire dont en face de la Cité de la Muette : le mémorial de la Shoah et un wagon de déportation en mémoire des victimes.

Le 16 janvier dernier le Comité Régional de la Randonnée Pédestre d'Île-de-France a organisé un après-midi de rencontres entre les clubs et les animateurs Santé franciliens, regroupant ainsi une soixantaine de participants à la Maison des Associations au 13^ème arrondissement de Paris. Ce rassemblement a permis d’aborder des thèmes importants autour de la santé comme le diabète et le microbiote, avec plusieurs intervenants expliquant comment la randonnée pédestre et la marche nordique peuvent contribuer à prévenir ou diminuer leurs symptômes. La journée s’est conclue par un temps d’échange, soulignant l’importance du lien entre activité physique et santé.

Qu'il pleuve, qu'il vente, c'est toujours la sportivité qui gagne dans le Val d'Oise ! Venez relever le défi du Fast Hiking dimanche 2 février 2025 en forêt de Montmorency (Val d'Oise).

Laurent de la FFRandonnée du Val d’Oise vous propose un entraînement, qui combine la vitesse de la course à pied avec le plaisir de la randonnée pédestre en terrain accidenté et avec un peu de dénivelé.

Rejoignez-nous dès 9h15 sur le parking du château de la chasse à Montlignon (95680) pour une randonnée de 15 km avec un dénivelé positif de 600 mètres. Le départ sera à 9h30.
Les prochaines dates sont annoncées le 16 mars et le 6 avril 2025 !

infos : valdoise.fasthiking@gmail.com

Le Comité de la Randonnée Pédestre des Yvelines a désormais un tout nouveau site Internet pour présenter toutes ses activités, rendez-vous sur : yvelines.ffrandonnee.fr pour une belle dose d'évasion numérique !

Sous ce nouveau graphisme fédéral retrouvez à la fois vos rubriques habituelles comme les prochains événements, la liste des clubs, l'appli' MaRando, la présentation du Comité... ; mais aussi de nouvelles rubriques avec les actualités du Comité, l'état des sentiers, et des sous-pages pour chaque discipline pédestre...

Largement de quoi s'inspirer pour de prochaines escapades en Yvelines, bonne lecture à tous !